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手太阴肺经图高清版人体穴位图

温馨提示:本站发布的手太阴肺经,手太阴肺经穴位图,肺经的功效仅供参考,若按摩、刺灸等相关操作请咨询专业医师。

手太阴肺经穴位

  手太阴肺经:起始于中焦胃部,向下络于大肠,回过来沿着胃上口,穿过膈肌,属于肺脏。从肺系-气管、喉咙部横出腋下(中府、云门),下循上臂内侧,走手少阴,手厥阴经之前(天府、侠白),下向肘中(尺泽),沿前臂内侧桡骨边缘(孔最),进入寸口-桡动脉搏动处(经渠、太渊),上向大鱼际部,沿边际(鱼际),出大指的末端(少商)。

手太阴肺经穴位图

  它的支脉:从腕后(列缺)走向食指内(桡)侧,出其末端,接手阳明大肠经

  本经一侧11穴(左右两侧共22穴)。其中9穴分布于上肢掌面桡侧,2穴在前胸上部,首穴中府,末穴少商。主治呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。

肺经的功效

  本经异常变动就表现为下列病症:肺部胀满,膨胀气喘,咳嗽,两锁骨上窝(缺盆)之中(包括喉咙部分)疼痛;严重时交捧着两手,感到胸部烦闷,视觉模糊。还可发生前臂部的气血阻逆,见厥冷、麻木、疼痛等症。
  本经腧穴主治“肺”方面所发生的病证:咳嗽,气上逆,喘息气粗,心烦,胸闷,上臂、前臂的内侧前边(经脉所过处)酸痛或厥冷,或掌心发热。
  本经气盛有余(实症)多见肩背疼痛,感冒风寒自汗出,伤风,小便频数,口鼻嘘气;本经气虚不足(虚证),多见肩背疼痛怕冷、气短,呼吸急促,小便的颜色异常。

  肺经乃以肺为中心,连接胸、手、手掌、拇指的经脉。呼吸系统受到伤害时,寻找位于此经脉的各穴位,并利用这些穴位加以治疗便能产生疗效。肺部的功能主要是将空气吸入体内,并将其连送分配至五脏(内脏),以维持生存。若此机能发生异常时,会有上火、口干渴、胸痛、咳嗽、心悸、喘息等症状出现。此外,尚会产生脖根部痛、肘至手腕痛及麻痹等。随著身体机能降低,皮肤呈现干燥、没有光泽的现象、脸色苍白、声音微弱、元气丧失,并连带地失去耐性。精神上也常会因为小小的挫折,而导致心情暗淡。呼吸系统的疾病,在秋冬之际会有恶化的倾向,故请提高警觉。食物方面会偏好清淡的食物,而不喜吃油腻的食物。当身体呈现以上所述的症状时,请刺激肺经上的穴位,使气血流通顺畅,身体便能迅速恢复轻松愉快。肺经的主要穴位有中府穴云门穴天府穴侠白穴尺泽穴孔最穴列缺穴经渠穴太渊穴鱼际穴少商穴等。

如何保养肺经

  肺经位于上肢内侧,平常看电视、等车等空闲时间都可以用手掌拍一拍该经所循行的位置,不过力度一定要轻。因为人的肺气是永远都不会多,只会变少,因此轻度拍打是补气,而用力过重的话,就会“泻”气。因此,每次轻轻拍打1~3分钟即可。

肺经不通怎么办

  《黄帝内经》中说,寅时(3:00~5:00)经脉气血循行流注至肺经,肺有病的人经常会在此时醒来,这是气血不足的表现。保养肺经此时按摩最好,但此时正是早上睡眠的时间。因此,可在同名经上,也就是足太阴脾经当令的时段(上午9:00~11:00),对肺经和脾经进行按摩。

  ①起始于中焦胃部,向下散络大肠,回过来沿着胃上口,②穿过膈肌,属于肺脏。③从肺系——气管、喉咙部横出腋下(中府、云门),④下循上臂内侧,走手少阴、手厥阴经之前(天府、侠白),⑤下向肘内(尺泽),沿前臂内侧桡骨边缘(孔最),⑥进入寸口——桡动脉搏动处(经渠、太渊),上向大鱼际部,沿边际(鱼际),出大指的末端(少商)。腕后一支:⑦从腕后(列缺)分出,走向食指内(桡)侧,出于末端(接手阳明大肠经)。

  本经穴位:中府穴、云门穴、天府穴、侠白穴、尺泽穴、孔最穴、列缺穴、经渠穴、太渊穴、鱼际穴、少商穴。

(1) 中府穴 LU1 Zhōng Fǔ
  [定位] 在胸外侧部,云门下1寸,平第一肋间隙处,距前正中线6寸。
  [解剖] 当胸大肌、胸小肌处,内侧深层为第一肋间内、外肌;上外侧有腋动、静脉,胸肩峰动、静脉;布有锁骨上神经中间支,胸前神经分支及第一肋间神经外侧皮支。
  [主治] 咳嗽,气喘,肺胀满,胸痛,肩背痛。
  [配伍] 配尺泽治咳嗽;配肩髎治肩痛。
  [刺灸法] 向外斜刺或平刺0.5~0.8寸,不可向内深刺,以免伤及肺脏。
  [附注] 肺的募穴,手、足太阴经交会穴。
(2) 云门穴 LU2 Yún mén
  [定位]在胸外侧部,肩胛骨喙突上方,锁骨下窝凹陷处,距前正中线6寸。
  [解剖]有胸大肌,皮下有头静脉通过,深部有胸肩峰动脉分支;布有胸前神经的分支臂丛外侧束、锁骨上神经中后支。
  [配伍]云门、中府、隐白、期门、肺俞、魂门、大陵,主胸中痛。
  [主治]咳嗽,气喘,胸痛,肩背痛,胸中烦痛。
  [刺灸法]向外斜刺0.5~0.8寸,可灸。
(3) 天府穴 LU3 Tiān fǔ
  [定位] 在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下3寸处。
  [解剖] 肱二头肌外侧沟中;有头静脉及肱动、静脉分支;分布着臂外侧皮神经及肌皮神经。
  [主治] 气喘,鼻衄,瘿气,臂痛。
  [配伍] 配曲池治疗臂痛。
  [刺灸法] 直刺0.5~l寸。
(4) 侠白穴 LU4 Xiá bái
  [定位] 在臂内侧面,肱二头肌桡侧缘,腋前纹头下4寸,或肘横纹上5寸处。
  [解剖] 肱二头肌外侧沟中;当头静脉及桡动、静脉分支;分布有臂外侧皮神经,当肌皮神经经过处。
  [主治] 咳嗽,气喘,干呕,烦满,臑痛。
  [配伍] 配曲池, 肩髎治肩臂痛。
  [刺灸法] 直刺0.5~l寸。
(5) 尺泽穴 LU5 Chǐ zé
  [定位] 在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处。
  [解剖] 在肘关节,当肘二头肌腱之外方,肱桡肌起始部;有桡侧返动、静脉分支及头静脉;布有前臂外侧皮神经,直下为桡神经。
  [主治] 咳嗽,气喘,咳血,潮热,胸部胀满,咽喉肿痛,小儿惊风,吐泻,肘臂挛痛。
  [配伍] 配太渊,经渠治咳嗽,气喘;配孔最治咳血,潮热;配曲池治肘臂挛痛。
  [刺灸法] 直刺0.8~1.2寸;或点刺出血。
  [附注] 手太阴经所入为“合”。
(6) 孔最穴 LU6 Kǒng zuì
  [定位] 在前臂掌面桡侧,当尺泽与太渊连线上,腕横纹上7寸处。
  [解剖] 有肱桡肌,在旋前圆肌上端之外缘,桡侧腕长、短伸肌的内缘;有头静脉、桡动、静脉;布有前臂外侧皮神经,桡神经浅支。
  [主治] 咳嗽,气喘,咳血,咽喉肿痛,肘臂挛病,痔疾。
  [配伍] 配肺俞尺泽治咳嗽,气喘;配鱼际治咳血。
  [刺灸法] 直刺0.5~l寸。
  [附注] 手太阴经郄穴。
(7) 列缺穴 LU7 Lìe qūe
  [定位] 在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
  [简便取穴法] 两手虎口自然乎直交叉,一手食指按在另一手桡骨茎突上,指尖下凹陷中是穴。
  [解剖] 在肱桡肌腱与拇长展肌腱之间,桡侧腕长伸肌腱内侧;有头静脉,桡动、静脉分支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支的混合支。
  [主治] 伤风,头痛,项强,咳嗽,气喘,咽喉肿痛,口眼歪斜,齿痛。
  [配伍] 配合谷治伤风头痛项强; 配肺俞治咳嗽气喘。
  [刺灸法] 向上斜刺0.3~0.5寸。
  [附注] 手太阴经络穴;八脉交会穴之一,通于任脉
(8) 经渠穴 LU8 Jīng qú
  [定位] 在前臂掌面桡侧,桡骨茎突与桡动脉之间凹陷处,腕横纹上 l寸。
  [解剖] 桡侧腕屈肌腱的外侧,有旋前方肌当桡动、静脉外侧处;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
  [主治] 咳嗽,气喘,胸痛,咽喉肿痛,手腕痛。
  [配伍] 配肺俞,尺泽治咳嗽。
  [刺灸法] 避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸。
(9) 太渊穴 LU9 Tài yuān
  [定位] 在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
  [解剖] 桡侧腕屈肌腱的外侧,拇展长肌腱内测;有桡动、静脉;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
  [主治] 咳嗽,气喘,咳血,胸痛,咽喉肿痛,腕臂痛,无脉症。
  [配伍] 配尺泽,鱼际,肺俞治咳嗽,咳血,胸痛;配人迎治无脉症。
  [刺灸法] 避开桡动脉,直刺0.3~0.5寸。
  [附注] 手太阴经所注为“输”;肺经原穴;脉会太渊
(10) 鱼际穴 LU10 Yú jì
  [定位] 在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。
  [解剖] 有拇短展肌和拇指对掌肌;血管当拇指静脉回流支;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支。
  [主治] 咳嗽,咳血,咽喉肿痛,失音,发热。
  [配伍] 配孔最,尺泽治咳嗽,咳血;配少商治咽喉肿痛。
  [刺灸法] 直刺0.5~0.8寸。
  [附注] 手太阴经所溜为“荥”。
(11) 少商穴 LU11 Shào shāng
  [定位] 在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸。
  [解剖] 有指掌固有动、静脉所形成的动、静脉网;布有前臂外侧皮神经和桡神经浅支混合支,正中神经的掌侧固有神经的末梢神经网。
  [主治] 咽喉肿痛,咳嗽,鼻衄,发热,昏迷,癫狂。
  [配伍] 三棱针点刺出血,配合谷治咽喉肿痛;配中冲治昏迷,发热。
  [刺灸法] 浅刺0.1寸,或点刺出血。
  [附注] 手太阴经所出为“井”。

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