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桥弓穴

温馨提示:本站发布的桥弓穴,桥弓穴位位置图,桥弓穴的作用仅供参考,若按摩、刺灸等相关操作请咨询专业医师。

桥弓穴位位置图

  桥弓穴,位于人体脖子两侧的大筋上,左右移动头部的时候都能感觉到。桥弓穴具有降压的作用,其实从现代医学来说呢,它这儿有个颈动脉窦,通过颈动脉窦的刺激可以反射引起血压降低,然后双手交替。左手推右侧的桥弓穴。

桥弓穴位位置图

桥弓穴的作用

推按桥弓穴可降压

  桥弓穴是指颈部翳风(耳垂后下缘的凹陷)至缺盆(锁骨上窝中央)的连线,即位于人体脖子两侧大筋上,左右移动头部时能感觉到。

  桥弓穴所处的部位正是人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦是一个重要的体表-内脏反射点,起着调节血压的作用。按摩这个穴位,可使心率减慢,血管扩张,以至血压下降。

  病人取坐位,自己或家人用大拇指指腹或指尖或外侧部,自上而下用推法推耳后翳风穴缺盆穴,即锁骨上窝处成一条线的桥弓穴,先推左侧,后推右侧,时间大约1~2分钟;再分别揉、拿左右侧,约4~6分钟,每日1~2次,病人感到此处有酸胀和局部皮肤透热即可。然而,“按摩桥弓穴”降压法并不能“一刀切”治所有高血压,桥弓穴和耳背的降压沟都有降压的功效。

肝阳上亢型高血压最合适

  辨证施治高血压中医辨证分型,推摩桥弓穴治疗高血压疗效才会更好。

高血压中医辨证分类

  桥弓穴治高血压肝阳上亢型:证见头晕胀痛,面红目赤,目胀耳鸣,急躁易怒,失眠多梦,尿黄便秘,舌红苔黄,脉弦数有力。

  肝肾阴虚型:证见头晕目眩,双目干涩,五心烦热,腰腿酸软,口干欲饮,失眠或入睡易醒,尿黄,便干,舌红苔少,脉弦细数。

  阴阳两虚型:证见头昏目花视糊,心悸气短,间有面部烘热,腰酸腿软,四肢清冷,便溏纳差,夜尿频数,遗精,阳痿,舌淡红或淡白,质胖,脉沉细或弦细。

  痰湿中阻型:证见头晕头重,胸脘满闷,恶心欲呕,心悸时作,肢体麻木,胃纳不振,尿黄,便溏不爽。舌淡红,苔白腻,脉沉缓。

  气虚血瘀型:证见头晕肢麻,倦怠乏力,活动欠灵,胃纳呆滞,动则气短,日轻夜重,甚至半身麻木,小便失禁,舌质暗红,边有瘀点,脉弦涩。

  临床经验证明,肝阳上亢型高血压给予按摩“桥弓”穴疗效最好,即自上而下用推法推“桥弓”,先推左侧,后推右侧,每侧1分钟左右,每天1~2次,不要超过3次,手法可偏重一点。其手法有平肝潜阳,降低血压的作用。

  高血压其他型效果则较差,痰湿中阻型甚至不适应。

  临床上对高血压的治疗,主张将多种治疗方法搭配起来使用。因此,高血压患者除了遵照医嘱服用降压药外,还可以配合使用饮食疗法、运动疗法及按摩疗法等进行治疗。高血压患者在治疗的过程中配合使用按摩桥弓穴的方法,可以起到很好的降压效果。因为桥弓穴正好位于人体颈动脉窦的部位。颈动脉窦起着调节人体血压的作用。所以按摩这个穴位,可以使人的心率减慢、血管扩张,以至血压下降。

  正确按摩桥弓穴的方法为:患者取坐位,自己或他人用大拇指的指腹、指尖或拇指外侧,自上而下地用推法推按位于耳后翳风到缺盆(锁骨上窝处)成一条线的桥弓穴。先推左侧的桥弓穴,再推右侧的桥弓穴,两侧交替进行,可推按1~2分钟。然后分别对左右两侧的桥弓穴进行揉、拿,操作时间为4~6分钟。操作时,患者会感到此处有胀硬的感觉。需要注意的是,患者在按摩桥弓穴时只能一侧一侧地进行,切不可两侧同时按摩,以免使血压降得太快而发生意外。按摩的手法要求尽量柔和、均匀、有力、深透。手指要温暖,不要留长指甲。另外,按摩桥弓穴只能起到辅助治疗的作用,不能用它完全代替降压药。患者在进行这样的治疗时还要配合使用其他疗法,如在饮食中要遵循低盐、低脂肪的原则,多吃蔬菜和水果,戒烟和尽量不喝酒等。如果高血压患者在治疗的过程中出现了脑缺血的症状,应立即停止按摩桥弓穴和停用降压药,并需及时到医院进行诊治。

注意

  临床观察发现,按摩对高血压患者的降压效果的确不错,也有一定的降脂作用,但若用力过猛,按摩穴位不当,易使血压下降过度,导致脑缺血。

  如何正确按摩“桥弓”穴呢?一是切忌两侧同时进行,其次是按摩手法要尽量柔和、均匀。按摩桥弓穴只起辅助治疗作用,如患者血压很高,症状较明显,就必须尽快到医院就诊。

按穴位同时不能中断服药

  推摩“桥弓”穴时要注意,即只能单侧交替进行,不可两侧同时进行,双侧推摩会影响头部供血,刺激过强,易引起头晕甚至昏厥。

  推摩手法要求尽量柔和、均匀、有力、深透。另外,推摩“桥弓”穴只起辅助治疗作用,如患者在治疗过程中出现脑缺血症状,应立即停止,及时到医院诊治。颈部有不明原因的肿胀、疼痛或皮肤溃破、皮炎、化脓性感染等,不宜按揉。

  推摩“桥弓”穴一定要先弄清适应症、慎用症和禁忌症,如千篇一律来“推摩”,很可能有人将被此“锻炼”所误、所害。

  防治高血压病,除了坚持服药外,平时还可配合按摩治疗,据临床观察,推摩“桥弓”穴对高血压患者降压效果很不错,并且副作用小,并还可防治椎动脉型颈椎病、偏头痛、失眠等。然而,推摩“桥弓”穴也有操作失误或不当的案例,要谨慎对待。如颈动脉重度狭窄者要禁用,还要排除颈内动脉疾患,如血管瘤、动脉炎、动脉斑块等,以免盲目按摩推揉而发生不良后果。

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